Az Aloe növénynek több mint 300 faja létezik, de az Aloe barbadensis (más néven Aloe vera) gyógyító tulajdonságai miatt a leghíresebb és legértékesebb az egészség és szépség világában.
A húsos és zamatos növény természetesen száraz, trópusi éghajlaton nő Afrikában, Ázsiában, Európában, valamint az Egyesült Államok déli és nyugati részén.
Sok évszázaddal ezelőtt az emberek rájöttek, hogy a növény nemcsak gyönyörű, hanem gyógyító is.
Az aloe verában található gél és gyümölcslé népszerű gyógynövényes gyógyszerré vált, amelyet a bőrproblémáktól az emésztési problémákig sok minden kezelésére használnak.
Mi az aloe vera és honnan származik a növény?
Gyógyító tulajdonságairól legalább 6000 éve ismert. A korai időkben a növényt a „halhatatlanság növényeként” ismerték, és temetési ajándékként mutatták be az egyiptomi fáraóknak.
Idővel a különböző földrajzi területekről származó emberek használták az aloe verát, beleértve az indiaiakat, a kínaiakat, a mexikóiakat és az észak-amerikaiakat.
Az emberek régóta ismerik a növény gyógyító hatásait, és az évek során az aloe-t használták sebek, hajhullás, aranyér és emésztési problémák kezelésére.
Manapság egy egész iparág áll a háta mögött. Leveit kozmetikumokban és testápolási termékekben használják, például hidratálókrémekben, szappanokban, borotválkozókrémekben és napozás utáni testápolókban.
Az aloe termékről talán leginkább az élénkzöld zselé jut az eszünkbe. Valószínűleg a kellemetlen leégés csillapítására használta.
Melyek az aloe vera különböző részei, amelyeket használhatunk?
Az aloe vera növénynek két gyógyászatilag hasznos része van.
Először a leveleket átlátszó géllel töltik meg. Ezt a gélt a növényből vonják ki, és általában a bőrön használják égési sérülések és különféle bőrbetegségek kezelésére. A gél folyékony vagy kapszula formájában található, és szájon át is bevehető.
A növény által termelt második anyagot aloe latexnek nevezik. Ez a sárga cefre, amely közvetlenül a növény leveleinek külső része alatt található. Az aloe latexről kimutatták, hogy hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és általában szájon át szedik a székrekedés kezelésére.
Az aloét tartalmazó piac legújabb bevezetése az aloe alapú italok, például a víz és az aloe vera juice.
Az ezt a növényt tartalmazó termékek enyhén keserű ízűek lehetnek, ezért sok márka ízesítőt vagy édesítőszert ad hozzá.
Milyen jótékony hatásai vannak?
Nincs elég bizonyíték arra vonatkozóan, hogy képes meggyógyítani az összes egészségügyi problémát, amelyről azt mondják, hogy segít, de az aloe verának számos jótékony hatása van, amelyekből néhányt megemlítenénk:
- Segíti az emésztést: Az aloe latex aloint tartalmaz, amely antrakinon, amely az aloe vera hashajtó tulajdonságait adja, és segíthet a székrekedés kezelésében.
- Bőrbetegségek, például pikkelysömör és mások kezelése: Az aloe krémek nyugtató hatással vannak a bőrre, melyek segítenek csökkenteni a viszketést és a gyulladást.
- Sebgyógyulás: Az Aloe gél felgyorsíthatja a leégés vagy vágások utáni felépülési folyamatot.
- Enyhíti a gyomorégést: A kutatók azt találták, hogy az aloe vera segít csökkenteni a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) számos tünetét, beleértve a gyomorégést, a böfögést és a hányást.
- Csökkenti a vércukorszintet: Egy tanulmány megállapította, hogy két hétig napi két evőkanál aloe juice fogyasztása csökkentette a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél.
