A nyári hőség sok ember számára kihívást jelenthet, különösen azok számára, akik érzékenyebbek a magas hőmérsékletre, például az idősek, a kisgyermekek vagy a krónikus betegségben szenvedők. Fontos, hogy tudatában legyünk a hőség okozta lehetséges egészségügyi problémáknak, és ismerjük fel a figyelmeztető jeleket, hogy időben cselekedhessünk, ha valaki rosszul van. A hőguta és a hőstressz a leggyakoribb állapotok, amelyeket a meleg időjárás okozhat. A hőguta egy súlyos állapot, amelyet a test hőmérsékletének emelkedése jellemez, és sürgős orvosi beavatkozást igényel. A hőstressz viszont enyhébb, de szintén veszélyes állapot, amely a test kimerültségét és dehidratáltságát okozhat. Ezek a problémák könnyen elkerülhetők, ha tudjuk, hogyan ismerjük fel a jeleket, és mit tehetünk a megelőzés…