A köszvény olyan állapot, amelyet gyakran nem ismerünk fel, és ritkán hallunk róla. Történelmileg a „ gazdagok betegségének ” vagy a „királyok betegségének” nevezték az évszázadok során. Manapság azonban kiderült, hogy egyre gyakoribb, az ok pedig egyenesen a táplálkozással kapcsolatos. Hogy pontosan hogyan váltja ki a betegséget, és mi az ajánlott étrend köszvény esetén, tudd meg a következő sorokból. Köszvény és táplálkozás közötti kapcsolat A táplálkozás testünk egyik olyan gondozása, amelyet nem hagyhatunk figyelmen kívül. Létezésünkhöz elengedhetetlen. Ezen kívül számos vitamin és ásványi anyag, amelyek nélkül nem lehetséges az életünk, pontosan az éhségünk csillapítására elfogyasztott termékeken keresztül jut be a szervezetbe. Az étel segít abban, hogy lendületesebbek, energikusak és egészségesebbek…

Az Aloe növénynek több mint 300 faja létezik, de az Aloe barbadensis (más néven Aloe vera) gyógyító tulajdonságai miatt a leghíresebb és legértékesebb az egészség és szépség világában.  A húsos és zamatos növény természetesen száraz, trópusi éghajlaton nő Afrikában, Ázsiában, Európában, valamint az Egyesült Államok déli és nyugati részén. Sok évszázaddal ezelőtt az emberek rájöttek, hogy a növény nemcsak gyönyörű, hanem gyógyító is. Az aloe verában található gél és gyümölcslé népszerű gyógynövényes gyógyszerré vált, amelyet a bőrproblémáktól az emésztési problémákig sok minden kezelésére használnak. Mi az aloe vera és honnan származik a növény? Gyógyító tulajdonságairól legalább 6000 éve ismert. A korai időkben a növényt a „halhatatlanság növényeként” ismerték, és temetési…

A kender és egyéb kannabisz termékek legális felhasználásának növekedésével a fogyasztók egyre kíváncsibbak a lehetőségeikre. Ide tartozik a kannabidiol (CBD) természetes vegyület, amely a Cannabis nemzetséghez tartozó növényekben található. Az „orvosi kannabisz” tág fogalom a tünetek enyhítésére használt, kannabisz alapú gyógyszerekre. Minőség Számos kannabisz alapú termék könnyedén megvásárolható az interneten, azonban minőségük és tartalmuk nem ismert. Lehetnek illegálisak és akár potenciálisan veszélyesek is. Egyes termékek, amelyekről azt állítják, hogy gyógyászati kannabisz, mint például a CBD-olaj vagy a kenderolaj, legálisan megvásárolhatók étrend-kiegészítőként az egészségügyi boltokban. Azonban nem garantált, hogy ezek jó minőségűek vagy valóban olyan hatást nyújtanak, mint amit ígérnek. Néhány kannabisz alapú termék pedig orvosi kannabisz termékként vényre is kapható…

1928-ban Szent-Györgyi Albert sikeresen felfedezte a C – vitamin létezését és azt a paprikából is ki tudta nyerni. Azóta sok hiedelem kering a C – vitamin helyes és helytelen adagolásáról és hatásairól. Szervezetünk sajnos nem képes aszkorbinsavat előállítani, így azt külsőforrásból kell bevinnünk. Ha ezt nem tesszük meg, vagy nem eléggé, számos következménye lehet. A C-vitamin-hiány jele lehet a vérzékenység, izombántalmak, fertőzésekkel szembeni rossz védekezés, lassú sebgyógyulás, ínysorvadás, illetve gyulladások kialakulása. A C-vitamin hatásai Szerencsére nagyon sok zöldségben és gyümölcsben megtalálható, így viszonylag könnyen hozzájuthatunk. Többek között a citrusfélékben, mint például a citromban, narancsban, grapefruitban, továbbá a bogyós növényekben és számos zöldségben, például paprika, paradicsom, kelvirág és még sok másban.…

Az átlagos emberektől eltérően a szuperérzékeny emberek máshogyan tapasztalják meg a körülöttük lévő világot. Ez egy velük született biológiai eltérés. Az ilyen emberek sokkal könnyebben átérzik más emberek hangulatát, nem igazán szeretik a véres – erőszakos filmeket. Az alábbi tulajdonságok mind a szuperérzékenység jelei lehetnek. Szelídség,mások megfigyelése és szorongás Ki nem állhatod a kegyetlenséget és az erőszakot. A bűnügyi hírek, az erőszakos filmek és természetesen a valóéletben történő kegyetlenség legapróbb jele is rögtön kiborít és kellemetlenül érzed magad. A körülötte lévő emberek testbeszédét, arckifejezését és hanghordozását folyamatosan figyelemmel követed és a legapróbb változást is egyből kiszúrod. A folyamatos figyelemnek köszönhetően gyakran igen kimerültnek érzed magad. Szorongó érzés tör rád, amikor…

Gyermekként nem sokan szerettük az olvasást és a kötelező olvasmányokat, ám ahogy felnőttünk talán egyre inkább beláttuk, hogy milyen hasznos és milyen sokat lehet tanulni egy-egy könyvből. Ha olyan könyvet olvasunk, ami igazán érdekel, akkor szinte abba sem tudjuk hagyni az olvasását. Az olvasásnak köszönhetően több képességünk is fejlődik. Látásmód Ha bő szókinccsel rendelkezünk, sokkal könnyebben ki tudjuk magunkat fejezni és sokkal könnyebben fel tudunk dolgozni bizonyos helyzeteket. Gondoljunk csak bele, egy festő minden nap portrékat és tájképeket fest és a szakma minden trükkjét ismeri. Egy ilyen mesterember valószínűleg sokkal több színt képes megkülönböztetni az átlagemberekhez képest. Ugyanez történik a hétköznapi életben velünk is. Ha ismerjük a körülöttünk lévő világok…

Köztudott, hogy a déli gyümölcsöket még zölden, azaz éretlenül szedik le és a szállítás alatt érnek meg. A szállítás nem kizárt, hogy több hétig is eltarthat, mire hazánkba érkezik az áru. Ilyenkor a raktereket amennyire csak lehet megtöltik, hogy lehetőleg ne hagyjanak üres helyeket és egy járattal a lehető legtöbb árut tudják exportálni. Miért tanácsos átgondolni a héj elfogyasztását? Annak érdekében, hogy a narancsot veszélyeztető gombák pusztítását megelőzzék, különböző növényvédőszerekkel vonják be a gyümölcsöt. Továbbá annak érdekében, hogy a benne rejlő folyadék kipárolgása ne okozzon súlyveszteséget, viasszal vonják be kívülről. Ezeket általában permetezéssel vagy merítő fürdőzéssel oldják meg. Leggyakrabban imazalil és prokloráz tartalmú vegyszerekkel érik el a kívánt hatást, melyek…